Freestyle Kickboxen Selbstverteidigung

Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Treten aus verschiedenen asiatischen Kampfkünsten mit konventionellem Boxen verbunden ist. Kombiniert mit Ellbogen- und Kniestößen. Mittels eines neuartigen Kardio Trainings wird hierbei ebenfalls die Kondition verbessert.  Auch zur Selbstverteidigung geeignet.

Jeden Samstag von 14:00 – 16:00 Uhr (begrenzte Teilnehmerzahl)

mit Achim Windolf

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